пропадает голос

[наташка]

Здравствуйте!
подскажите,пожалуйста,как побыстрее вернуть пропавший голос?
раньше проблем с этим не было,а последние полгода во время каждой простуды,а они у меня не редкость, пропадает голос. причем практически полностью! перехожу на шепот!
и не может ли случиться такого,что если это не долечить,то голос восстановится не до конца и я так и буду подхрипывать?