Показать сообщение отдельно
  #2  
Старый 26.08.2021, 10:22
Аватар для Divisenko
Divisenko Divisenko вне форума
Врач психотерапевт
      
 
Регистрация: 03.09.2005
Адрес: Москва
Сообщений: 13,803
Поблагодарили 3,510 раз(а) за 3,423 сообщений
Записей в дневнике: 2
Divisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форумеDivisenko этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте.

Нужно осваивать дыхательные упражнения. Вам кажется, что не хватает дыхания из-за слишком быстрого дыхания и гипокапнии (недостатка углекислого газа). Поэтому важно научиться дышать очень медленно.

Также желательно лечить Ваше тревожно-депрессивное расстройство психотерапией - разговорами со специалистом (врач психотерапевт или психолог психотерапевт).
В Москве достаточно хороших специалистов, рекомендую обратить внимание на специалистов этого форума.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Ответить с цитированием