Здравствуйте, на данный момент кормлю грудью ребёнка 3,5 месяца.
Принимаю кальцемин 1 таб в день, железо бисглицинат 50 мг, аквадетрим 2 капли, йодомарин 200 - 1 таблетку, и поливитамины для беременных и кормящих.
Ребенок крупный , сейчас весит 8 кг рост 70 см.
Меня беспокоит сухие и шершавые локти , никогда такого не было. Стали появляться белые пятна на ногтях.
Что не хватает в организме? Каких витаминов?питаюсь довольно разнообразно и много пью воды.
|