Имеет смысл оформить листок нетрудоспособности и отлежаться дома дней пять.
Достаточно много спать, много пить, питаться легко, хорошо проветривать помещение.
В нос ничего серьезнее физраствора не нужно. Горло по желанию можно полоскать, можно не полоскать. Можно купить леденцов и сосать их, это несколько облегчает боли в горле.
При головных болях можно использовать парацетамол, его прием разрешен при беременности.
|