Добрый день, уважаемые специалисты!
вновь обращаюсь к вам за консультацией.
В течение 2 недель ежедневно утром и вечером измеряю АД, цифры в среднем 115-130 на 75-90. Рабочее до беременности было 110-120 на 70-80
От кофе отказалась совсем. Пью достаточно, почти ежедневно клюквенный морс. Чай, сок, молоко.
Пару раз за последний месяц грешила специями (очень тянуло), суши. Супы, картошка, пюре, макароны, мясо (курица, говядина) отварное, сосиски, сыр, яблоки...
Сладкое не люблю, шоколад почти не ем.
Сегодняшний анализ мочи:
Белок 0,086 г/л
лейк. 1-2-1
слизь +++
оксалаты +++
Хотелось бы попросить ваших рекомендаций по питанию, чтобы как-то нормализовать давление во избежание его повышения (смущают частые диастолические цифры 85-90, один раз было 140/100 - после бессонной ночи, была поездка в др.город), и конечно причины появления солей в моче и как-то может можно скорректировать диету?
А, да - гексикон ставлю, осталось две свечи.
Спасибо.
|