Цитата:
Сообщение от mariabedina
Добрый день! Сейчас пора веселья, купаний и адреналина открывается ))
Я точно буду нырять в реку, плавать - как обычно , каждое лето . Хотела услышать ваше мнение: целесообразно ли разово перед подобными активностями выпить 25 беталок ?
Ну раз уж я должна селить соломку …
Моя кардиолог сказала : «в принципе почему бы и нет»
|
Разовый прием бессмысленен.
Про плавание совет во всех руководствах иной:
не плавать в одиночку!
(всегда должен быть кто-то рядом, т.е. в 2 гребках, чтобы успеть спасти)