Да, это железодефицит. Если Вы приобрели железо Солгар на Айхербе, то это хорошо. Другие "добавки с железом" серьезно не рассматриваются. Кроме того, имеет значение длительность приема - ожидать улучшения самочувствия от "одной упаковки" или "попила месяц" не приходится. Возможны также нарушения всасывания железа, вплоть до того, что приходится применять внутривенное введение. Вы отслеживаете эффективность приема "добавки с железом" по уровню ферритина?