Здравствуйте.
Острое состояние можно устранить с помощью таблеток. Хотя бы короткий курс снотворного нужен. Можно использовать Z-гипнотики (залеплон, зопиклон, золпидем) но не более 7-10 дней. Если сновтоное нужно дольше - то низкие дозы кветиапина (от 6 мг)
Таблетки может выписать очный врач психиатр или психотерапевт. Таких врачей можно найти в ПНД. Вы умеете читать по губам?
Дальше, как Вы правильно понимаете, Вам нужна психотерапия или консультирование. Это может быть психолог психотерапевт или врач психотерапевта. Нужно искать специалиста, который сможет с Вам работать в текстовом режиме.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|