Спасибо доктор!но понимаете,что не ясно-мне 29,ей 31-то есть уже не дети и не начинающие!поетому вопрос-связано ли это с временем года,каким то может быть созреванием или ещё с чем то???и что это за упражнения-не моглибы,Вы,дать ссылку-где об этом можно прочитать????
спасибо
|