[Alesandra]

Добрый день, Юлия!

Сообщение от sterlyad

Здравствуйте, Александра!
Это нужно проверить. Предложите мужу такой вариант..

Я сегодня как раз спросила мужа, не будет ли он против моих консультаций с психологом и согласится ли оставаться с детьми, пока я на них хожу. Вцелом он не против моей консультации, но встал денежный вопрос - муж отказался оплачивать. Далее я даже не стала предлагать ему ходить со мной, т.к. он, как я понимаю, считает это ненужно тратой денег.

Вы живете в городе, где поиск хорошего пси-специалиста не является проблемой. Двое специалистов из Санкт-Петербурга консультируют здесь на форуме. Если вариант очной терапии вам пока не подходит, Вы можете воспользоваться вариантом дистанционной терапии с любым специалистом, работающим на форуме (например, по скайпу).
Мы можем составить здесь цели для Вашей терапии. А далее вы посмотрите какой формат работы будет для Вас наиболее приемлемым.
Собственно Вы уже начали это делать. Нужно только прояснить кое-какие ньюансы.

Мне не удобно общаться продолжительное время (например час-полтора) по скайпу, т.к. я целыми днями одна с двумя детьми. И они постоянно требуют внимания. И соответственно я не смогу полностью погрузиться в беседу со специалистом, т.к. меня будут периодически (а скорее постоянно) отвлекать дети.

Это то, что Вам не нравится. А что бы Вы хотели?

Я бы хотела вывести наружу лично мои представлени о жизни, о семье, о воспитании детей и т.д., стать уверенной в них и четко следовать своим направлениям. Т.е. для начала я хочу познать себя, т.к. считаю, что у меня в голове какой-то хаос и бардак.

Хотите расстаться с обидами в сторону мужа. Есть ли у Вас представление о том, какой Вы станете, если это произойдет. Что вы будет чувствовать тогда?

Мне кажется, я буду испытывать легкость в общении с ним. Т.к. какие бы вещи мы не обсуждали, и если разговор хотя бы косвенно касается моих обид, или если я начинаю о них вспоминать, я начинаю цепляться, огрызаться, говорить какие-то колкости. И соответсвенно наш разговор переходит в натянутое состояние. И никому из нас удовольствия не приносит

Полюбить себя -это.... Пишите все, что приходит в голову.

Полюбить себя... это делать что-то не для кого-то и не потому что кому-то это нужно, а потому что это нужно в первую очередь для меня самой. И делать это с удовольствием, получать удовольствие от разных мелочей, находить время для этих мелочей.
Например, банально -покрасить волосы -сделать новую прическу. Я чаще всего делаю это не потому, что мне вот очень хочется. А например, для того, чтоб удивить\заинтересовать моего мужа. Чтоб услышать от него какой-нибудь комплимент, приятные слова. Но в конечном итоге я ничего этого не имею, т.к. он просто не говорит мне того, чтобы хотелось услышать. И соотв. никакого удовольствия от произошедшего.
Или например у меня был до недавнего времени небольшой магазин. Последний год он в фин. плане вообще практически не приносил денег. Но я не закрывала его, т.к. вроде как нужно заниматься каким-то делом, что нужно чем-то себя занимать... хотя никакого удовольствия с начала его работы я не испытывала.
Я хочу себя баловать... при этом не просто так, потому что вроде как надо, а потому что мне просто этого хочется, и я от этого буду получать удовольствие.
И при этом я понимаю, что пока мои дела, мои занятия и т.д. не будут находить одобрение со стороны моего партнера - я не буду полностью удовлетворена. Хотя на самом деле главное одобрение для моих дел должно исходить от меня самой.