Здравствуйте, Александра!
Цитата:
Сообщение от Alesandra
Вариант очной консультации я рассматриваю лично для себя, т.к. мне кажется, что мой муж не согласится.
|
Это нужно проверить. Предложите мужу такой вариант.
Цитата:
Сообщение от Alesandra
Едиственное, у меня грудной ребенок 6 мес, очень привязан ко мне, поэтому консультации откладываю до момента введения прикормов, чтоб можно было его оставлять с кем-нибудь из родственников или с папой.
|
Вы живете в городе, где поиск хорошего пси-специалиста не является проблемой. Двое специалистов из Санкт-Петербурга консультируют здесь на форуме. Если вариант очной терапии вам пока не подходит, Вы можете воспользоваться вариантом дистанционной терапии с любым специалистом, работающим на форуме (например, по скайпу).
Мы можем составить здесь цели для Вашей терапии. А далее вы посмотрите какой формат работы будет для Вас наиболее приемлемым.
Собственно Вы уже начали это делать. Нужно только прояснить кое-какие ньюансы.
Цитата:
Сообщение от Alesandra
Основные моменты, которые меня волнуют:
-я завишу от чужого мнения и часто поступаю не так, как хотелось бы мне, а как навязывают окружающие.
|
Это то, что Вам не нравится. А что бы Вы хотели?
Цитата:
Сообщение от Alesandra
-я таю на мужа определенные обиды. хочу его искренне простить. но т.к. мой муж человек закрытый, даже если я буду в открытую ему говорить: "мне нужно, чтоб ты передо мной извинился за это и вот это", он все равно не сделает этого.
|
Хотите расстаться с обидами в сторону мужа. Есть ли у Вас представление о том, какой Вы станете, если это произойдет. Что вы будет чувствовать тогда?
Цитата:
Сообщение от Alesandra
-хочу полюбить себя. сидя дома уже пятый год я перестала уделять себе должное внимание, перестала получать удовольствие от многих вещей, которые ранее мне нравились. я стала очень ленивая, распущенная, несобранная. хочу работать над собой не зависимо от того, какая ситуация у меня в семье.
|
Полюбить себя -это.... Пишите все, что приходит в голову.