Здравствуйте. Я немного разобрался в себе и похоже, что причина моих проблем - трудоголизм. Я постоянно думаю о работе о проектах, но закончить ни один не могу. Пренебрегаю гигиеной, умыванием, злюсь на всех вокруг. Фактически с 2012 года я ни разу не брал отпуск. Я сегодня силой заставил себя 2 часа просто ничего не делать. Первый час было тяжело, второй час уже полегче, я как будто успокаиваюсь. (Отпускает) но стоит начать работать, через пол часа болезненное состояние скорее всего вернется... мне немного неудобно, я к вашим психологам не ходил (был у другого), но рад, что разобрался немного с ситуацией.
|