Спасибо, посмотрю внимательней цифру ферритина.
кожу не сдираю, иногда облизываю углы как раз, но стараюсь не делать этого. на руках и ногах суховатая кожа, но чешется - иногда только, после душа с мылом...
По весне периодически бывает, что на руках что-то типа крапивницы и кожа шелушится на этих местах потом, однажды были даже трещинки (сейчас с руками все ок). Но все хозработы делаю в перчатках - иначе сразу руки страдают.
Думаю попить нужно витамины - только какие лучше? Компливит или лучше импортные (и опять же есть мнение что комплексные витамины совсем не усваиваются?) или нейромультивита курс пропить потаблетке в день (там вроде витамины группы В?).
как Вы считаете? и как вообще к комплексам относитесь? спасибо!
|