[Varvarina]

Здравствуйте, Nataniella!

Сообщение от Nataniella

Да, вы правы, все дети старше значительно.

Вот видите. С большой временной дистанции тяжелое забывается, а хорошее остается. Так мы устроены.

Сообщение от Nataniella

Сегодняшний день начался опять с чувства тоски и безысходности. Апатия......... Впервые за очень долгое время я плакала, мне кажется, даже стало немного легче. Мне важно чего-то ждать. Очень. Знать, что станет легче. Вот сейчас один друг по несчастью написал мне, что стало ей легче с ребенком намного после 4-х месяцев. Ох, хоть какая-то надежда, что-то затеплилось в груди. Можно ждать конца декабря. Это всё же лучше, чем года или непонятно чего. Мне главное выйти из изоляции. Не могу быть всё время в четырех стенах, с ребенком на руках. Погода еще как назло, осень.. Было бы лето, можно было б гулять до потери пульса. И всё время у меня это было бы , да кабы. И такая ситуация, когда сбежать не можешь. Как , например, работу, поменять можно. А ребенка и его этот возраст несмотря на то, что мне очень тяжело морально, пропускать и отдавать кому-то я не хочу, да и не позволю себе. Сейчас, спасибо, малыш развлекает сам себя, и у меня просто есть время, чтобы выговориться. Сегодня впервые сказала мужу о своих чувствах, на удивление, он сказал, что понимает меня и не осудил. Надо всё-таки доверять своему мужу свои истинные мысли, а то прячусь всё время в коконе. Не знаю, что хочу. Хочу, чтоб было мне легче, хочу жить здесь и сечас. Хочу не ждать, когда ребенок уснет, а наслаждаться временем, что мы вместе...Вот он плакать начинает, а у меня начинается истерика внутри..... Я просто вся скукоживаюсь внутри, когда он просыпатся. Сейчас надо будет носить его, развлекать и веселить. А как это сделать, если у самой внутри пусто и ничего хорошего. Как дать то, чего нет. Я просто в панике. Иногда думаю, было бы хорошо заболеть и пережить этот период одной в больнице, лежать там и болеть. Я даже начинаю не любить нашу квартиру, не хочу в ней ничего делать, потому что я в ней, как в тюрьме.

Да, хорошо, что есть надежда, что все изменится, и эта надежда не беспочвенна, это подтверждает и ваша подруга.
Конечно надо делиться с мужем и получать поддержку. Это очень правильно.
Вы правы в том, что Ваша роль незаменима, и серьезно относитесь к тому, чтобы дать ребенку то, что может дать только мама. Однако тут нельзя переходить границу своих возможностей и требовать от себя того, чего Вы реально не можете дать. Мне кажется, что именно в этом состоит Ваша задача - найти эту границу и следить за тем, чтобы ее не переходить. Поэтому постарайтесь не предъявлять к себе непомерных требований. Для сынули самое главное, чтобы его маме было хорошо, все остальное второстепенное. Чтобы быть здесь и сейчас и наслаждаться этим временем, Вам нужно, чтобы Вы могли в нем быть сама, а не убегать, чтобы пульс терялся

Сообщение от Nataniella

Да, он у нас очень общительный, постоянно болтает что-то по своему. Я с ним тоже разговариваю, отвечаю на агуканье. Но меня постоянно катает на эмоциональных качелях. То я с ним каждую секунду, весселю его. То не могу растиснуть зубы, чтобы ответить на агу(((.

Не надо стараться его постоянно развлекать, Вы же не массовик-затейник. Все должно происходить естественно. Хотите улыбаться, на здоровье, а не хотите - имеете право этого не делать.
Почаще спрашивайте себя: чего я сейчас хотела бы для себя?

Сообщение от Nataniella

Я не знаю, всегда ли это действует, но в большинстве случаев так.

Это подходящий для Вас вариант?

Сообщение от Nataniella

Я думаю, могло повлиять то, что мой отец стал отцом в 18 лет. Когда была мама беременна, он ушел в армию. И увидел он меня только в 2 года моих почти. А то, что я больше похожа на маму - мне, кажется, нет.

Получается, что он пропустил Ваши самые ранние годы?

Сообщение от Nataniella

Если я покажусь слабой, значит , меня можно обижать, пользоваться мною, пренебрегать.

У Вас такое представление о слабости, что если у кого-то она проявляется, то таким человеком непременно воспользуются, отнесутся пренебрежительно, обидят? Правильно ли я понимаю, что автоматически слабый в Вашем представлении это беззащитный?

Сообщение от Nataniella

Ничего, я бы не стала вступать в конфликт, скорее всего. Просто не стала бы есть при нем, сократила бы общение.

Это действия. А какие чувства возникли бы перед тем, как Вы перестали бы есть и сократили общение?

Сообщение от Nataniella

Да, правильно. Как только смогла добраться до интернета.

Тогда очень нужна была помощь?

Сообщение от Nataniella

Да, всё это есть. Я почитаю обязательно, просто у меня сейчас такое состояние, когда я сосредоточена только внутрь себя, как мне плохо, и ищу выход, как этого не чувствовать. Можно сказать, что на меня навалилось , как в первый месяц после рождения крохи.

А что сейчас навалилось?

Сообщение от Nataniella

Я тоже на это надеюсь. И даже мысли себе не допускаю, что буду такой мамой. Я уверена, что мне станет легче, просто нужно пережить это время, но хотелось бы пережить его комфортней в душевном плане. Странно, что я не могу заставить себя. Всю жизнь получалось - и ходить на ненавистную работу, и общаться с огромным количеством людей, посещать занятия из под палки. А это, как будто совсем расклеилась. Не понимаю, что происходит со мной. Но казалось бы, что сложного, побыть одной с 7 утра до 7 вечера с ребенком. Ведь вечером придет муж, мы проведем пусть и немного времени вместе. Ночь вместе, а у некоторых даже просто нет мужей. Воскресенье вообще целый день вместе. Ведь это естественно - женщине воспитывать детей. Но у меня что-то не получается.

НЕ НАДО себя заставлять. Это просто благо для Вас, что в этой ситуации Вы наконец уходите от своего привычного насилия над собой. Заставлять - это самый плохой способ обращения с собой. Он ведет к эмоциональному выгоранию.

Сообщение от Nataniella

Я очень хочу изменений в своей жизни, готова делать всё, чтобы они произошли , ради блага своих близких и себя.

Хорошо.

Сообщение от Nataniella

Ирина Николаевна, спасибо большое за Ваши слова. Очень тепло от них стало, такое не говорят обычно друг другу, и мне было удивительно и приятно такое о себе прочитать.
Моё письмо получилось сегодня длинным, и сумбурным, наверное, это всё от вновь хлынувшей тоски и лени, что ли душевной. Лени трудиться морально.

Те, у кого лень, не пишут длинных текстов на РМС и не ищут помощи.