[MrsPetson]

По-поводу шва могу вас обнадежить только тем, что вне родов разрыв матки по рубцу происходит крайне редко. И в родах происходит редко (менее 1%), если не используются утеротонические средства. Никаких специфических симптомов разрыва матки по рубцу нет.
Питаться надо вкусно и полезно, всегда.
Рассуждения по-поводу ваших предстоящих родов сейчас носят очень общий и теоретический характер. Ищите врача, которому вы доверяете и обсуждайте с ним метод родоразрешения после 37 недель, сейчас очень много "если...".
"Медленное кесарево" сейчас модный тренд, никаких научных обоснований его преемуществ мне пока не попадалось.