Не знаю ( мне долго и упорно подбирали дозировку.более шести месяцев . Я и 2 мкг принимала пока передозировка не получилась и меня тошнить не стало . А сколько всего надо принимать кальция и витамина д? И каким еще кальцием надо заменить раз кальций д3 не подходит