Добрый вечер, обращаюсь к вам в надежде на помощь. Я родила ребёночка в 38 недель, вес 2500, гипоспадия. Ребёнок в норме, пытаемся наладить грудное вскармливание. Я вроде бы не нервничаю, мне во всем помогает муж, мама со старшей дочерью, но спать не могу, очень хочу, ложусь, пытаюсь заснуть, вроде раслабляюсь, а сон не идёт, получается замкнутый круг, я боюсь идти в кровать, так как опять не усну. Двое суток спала по 2 часа, до этого тоже мало, сегодня вообще не удалось уснуть. Пожалуйста, посоветуйте, что можно сделать, а то и молока стало меньше. Спасибо если кто -то ответит.
|