Здравствйуте, Анна
Цитата:
Сообщение от s_t
Да, я готова к длительной работе.
Меня устраивает формат онлайн-терапии на форуме. Если это возможно, хотелось бы продолжить работать с вами.
|
Хорошо,да можно продолжить со мной.
Цитата:
Сообщение от s_t
Цели:
1. Устранить внутренние барьеры, возникающие в ситуациях общения и взаимодействия с людьми. Соответственно, начать свободно общаться, не испытывая при этом дискомфорта.
|
К как чувствовать себя при этом?
Анна, наша задача сформулировать цели таким образом, чтобы они звучали в позитивном ключе. Не так, чего Вы не хотите, а чего хотели бы. Убрать частицы "не"
Цитата:
Сообщение от s_t
2. Стать более открытой, избавиться от таких качеств, как сдержанность, замкнутость.
3. Вести себя уверенно, в том числе и в конфликтных ситуациях, чтобы уметь отстоять свои интересы.
|
Пункт №3 звучит очень понятно и конкретно. Здесь все хорошо.
Цитата:
Сообщение от s_t
4. Ощущать гармонию с собой, которая сейчас невозможна из-за данной проблемы.
|
Вот про гармонию расскажите поподробнее, у нас могут быть разные понимания значения этого слова.
С уважением, Юлия Смелянец