Цитата:
Сообщение от Aker
Возможно ли восстанавливать амплитуду плечевого сустава в домашних условиях?
|
В любых условиях - сустав остается одним и тем же. Так что не только можно, но и нужно.
Доступно множество видеороликов типа такого
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
с пояснениями, как и что делать.