Ваш пост состоит как бы из двух частей.
В первой вы говорите, как это видится мне, о том, что в результате того, что вы хоть частично, но выразили чувства к психотерапевту и вам стало лучше.
Во второй - вы рассказываете как раз, как это сложно, выражать чувства, особенно нагативные. Вы испытываете "так много чувств" и что-то мешает вам их выражать...
Между тем, если вы перечитаете свои посты еще раз, то увидите, что даже выражение "кусочка" ваших чувств, (ненависти) способствовало переменам к лучшему.
Кроме того, вы свои чувства озвучиваете на форуме.
Чем откровенне вы будете со своим психотерапевтом, тем интенсивнее и эффективнее будет работа с ним.
Кстати, а как он отреагировал на то, что вы ему говорили?
|