Цитата:
Сообщение от Venter
Сейчас у меня наладилась жизнь – есть работа, девушка, хобби. Я изучаю очень много литературы о здоровье, эзотерике и психологии.
[...]
И мне очень хочется вернуть энергетику и аппетит.
Как это сделать?
|
Похоже что в определённой степени вы смогли стать "психотерапевтом самому себе".
И это очень важно - что вы занимаетесь собой и вашим внутренним духовным/душевным миром. И это уже принесло вам определённые результаты.
Возможно что для вас может быть важна психотерапия как ваш личный поиск аппетита к жизни?
Цитата:
Сообщение от Venter
Я понимаю, что все эти проблемы, в.т.ч. психологические\психосоматические нужно лечить системно. Но с чего нужно начинать?
|
Можно предположить, что психологические причины делают достаточно значимый вклад в те проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. И вы УЖЕ начали разрешать волнующие вас проблемы, ведь вы об этом думаете. Так что всё-таки вопрос с моей точки зрения не в том, "с чего начинать", а - "в каком направлении продолжать движение".
Вы достаточно много пишете о себе, о ваших собственных страданиях. Но также достаточно важно - кто же ваши страдания может помочь вам разделить, кто находится рядом с вами - из близких и родственников, как они относятся к происходящему с вами.
Есть ли что-то, на что вы можете положиться в жизни, или же вам приходится брать разрешение проблем на себя - и отсюда возможно и приходят описываемые вами ощущения тяжести, неуютности?
Пётр Юрьевич Лизяев