Инна, я чувствую себя порой дезориентированной в том, что Вы говорите, что чувствуете. И поняла сейчас, в какие моменты. Именно в эти моменты я уточняю и проясняю, что с Вами происходит и мы обе путаемся.
Вы часто говорите "все", "ничего" и другие обобщающие слова. И они могут диаметрально меняться в соседних сообщениях.
Цитата:
|
я думала мне надо значимое событие написать, которое бы я хотела вернуть. Но у меня нет таких событий.
|
Цитата:
|
вся моя жизнь с 18 лет – несчастная. Я не хочу ни один год из нее вернуть.
|
Цитата:
|
Сейчас, когда я научилась все вокруг ценить,
|
Я буду "цепляться" к таким словам. И занудно уточнять.
Именно такие обобщения создают качели, где Вы то полны отчаяния, то совершенно счастливы. И тут важна дифференциация, разделение на части этих "все", "ничего".
Цитата:
|
И еще мне хочется, чтобы я не хотела этого, а чтобы так и было… по типу, ну и что, что я напишу, они сами должны все это знать. (схоже как я на своей скале сижу одна и жду, что мама меня заберет, звать ее нет желания и сил).
|
К сожалению, так не получается.
Пока Вы не сказали, что хотите терапию, никто на форуме не знал, что Вы хотите этого. Потом Вы написали мне. И я узнала, что Вы хотите терапию именно у меня. Так я узнала Вас. А Вы - меня.
Так и Ваши близкие могут чего-то не знать, и может быть не догадываться, что Вы хотите, пока Вы не произнесете этого вслух.
Матери ориентируются, когда покормить ребенка, по тому, что он кричит. Женщина узнает, что мужчина хочет делить с ней свою жизнь, когда он зовет ее замуж.
Цитата:
|
Себя буду поддерживать разговорами. Например, скажу себе: "сегодня плохое настроение, немного заедаешь, плакать хочется, я с тобой, я тебе помогу, завтра все будет хорошо"....
|
Звучит очень тепло. Когда читаю, меня греет
