По поводу набора веса.
Какой сейчас срок? К 20 неделям?
Доктор измеряет живот сантиметром? Одобряет результаты? Не ругает за результаты УЗИ?
Питаться можно и нужно, чем хочется. Сознательно худеть не надо, сознательно пытаться набрать - тоже.
Попробуйте в течение трех дней записывать все съедаемое в течение дня, включая перекусы и чай, и рассказать нам об этом.
Йодомарин и фолиевую надо, остальное не надо.
|