При разумной нагрузке в вашем возрасте миопия уже прогрессировать не будет. Коррекцию можете носить как удобно, можно пользоваться более сильными очками для улицы-вождения, более слабыми для работы-чтения. Все лучше узнать на приеме врача дополнительно прочитав тему
Анализ методов стабилизации близорукости основанных на доказательствах С уважением.