Если можете бросить даже на неделю - это то что надо.
Сам курил 23 года - сейчас мне 38 лет.Ни разу не пробовал бросить - теперь ни одной затяжки уже полгода.
Как?
1 От сигарет в легких дырки появляются( - 11 дней реанимации - 200-300 гр крови ежедневно выплевывал(
2 Врач сказал что нужно научится уважать себя даже за 1 прожитый день без сигарет.
С уважение.Александр.