Это может быть похоже на панические атаки. Обращались ли Вы к врачам за эти несколько лет? Для установления точного диагноза необходима очная консультация врача общей практики для исключения органических причин данных состояний, а также врача психотерапевта.
Еще почитайте эту тему:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991