Простите меня, но я для себя подытожу:
1.Контроль и снижение веса.
2.Не соглашаться на блокаду.
3.НВПС-2-3 раза в неделю, тк обезболивают препараты на 2-3 дня
.4- ЛФК известных авторов без сильной нагрузки.;
5.- Артра или Терафлекс? ВСЕ??
Вроде не так и сложно.. но почему мне совсем не помогла консервативная махина (лечение) из первого поста? Получается, врач может просто рекомендовать снижать вес и не надо МРТ и Р-а, Такое сожаление к себе подобным- как пинг-понг, с болями перекидывали от врача к врачу, опустошая кошелек пенсионера. СПАСИБО ВАМ большое !Бесплатно, доходчиво, оперативно!)
Ваш сайт уже заменил мужу эндокринолога в прошлом году! Спасибо всем! Извините за лирику.
|