Здравствуйте, Messy!
Цитата:
Сообщение от Messy
Если только это часть на самом деле не является целой мной  |
А как мы можем это понять?
Цитата:
Сообщение от Messy
А может быть, что прогамма самообесценивания взялась от того противного чувака?
|
Вполне может быть.
Цитата:
Сообщение от Messy
Стыдно признаться, но иногда я (он) специально обесцениваю себя, чтобы меня попереубеждали…
|
И Вы даже знаете чего он хочет от вас.
Цитата:
Сообщение от Messy
Жалкий я человек все-таки  |
А вот это ЧЕЙ голос прозвучал?
Цитата:
Сообщение от Messy
У меня с детства была такая компания – металлисты, музыканты, и почти все имели какой-то талант – кто музыку писал, кто рисовал, кто какие-то интересные вещи делал своими руками… Я не умела ничего. Поэтому не считаю себя уникальной. И была девочка, которая тоже вязала, сначала у нее так коряво получалось, а сейчас она раз в несколько дней выкладывает в соц.сети фотографии – то новая шапка, то шарф, то варежки. А я третью неделю ковыряю шарф на зиму (свяжу, наверное, к лету), и никак не могу придумать до конца, как переделать ту безрукавку.
|
Завидуете снова?
Цитата:
Сообщение от Messy
Да, это можно назвать импульсивностью. Я бы хотела быть спокойнее, то есть не реагировать на все так быстро. Сначала осознать, что происходит. Не тратить зря нервы. Мне удалось чуть-чуть притормозить свою импульсивность в вязании, правда, не знаю, на сколько меня хватит, себя очень трудно сдерживать. Что могло бы мне помочь? Я эту помощь вижу, как руку, которая останавливает меня, как только я взрываюсь.
|
Какой хороший образ. Опишите подробнее, как Вы пользуетесь этой рукой.
Цитата:
Сообщение от Messy
Спасибо за такое подробное разъяснение!
А если не хочется это принимать? Вот все внутри сопротивляется? Не будет ли это самообманом? Я могу себе честно признаться, что сейчас я изменить ничего не могу. А что-то внутри от этого страдает, я чувствую себя в западне. Даже панические атаки начались…
Или это от недостатка силы, смелости принять все как есть?
|
Так=так. С этого места поподробнее. Что это за панические атаки? В чем они выражаются? Когда и как долго продолжаются?
Цитата:
Сообщение от Messy
То есть они действуют самостоятельно, я не могу ими управлять? Мне надо приспосабливаться? И как этому научиться?
|
Ровно наоборот. Они действуют так, как Вы -центральная, можно сказать управляющая, захотите. Если Вы сумеете принять их сосуществование в себе как данность, не бороться и не искоренять части себя, то научитесь и пользоваться своей управляющей функцией. Это про такое управление, наверное, говорят, когда ведут речь о контроле в хорошем смысле.
Цитата:
Сообщение от Messy
Ну вот, например: «Сегодня Она закончила вязать игрушечного мишку. Показала мужу. Ему понравилось, но он сказала, что нужно его немножко дополнить, например, ярким бантиком. Я тут же разозлился, бросил мишку на пол и сказал, что никогда не буду больше вязать, если никому не нравится, что у меня получается. Муж сказал, что даже если не дополнять, все равно ему игрушка нравится. Я сказал, что не верю, я бездарь и пустоцвет, каждое мое изделие это доказывает, мне лучше ничего не делать вообще. Она как бы смотрела на все это безобразие со стороны, расстроилась и потом долго чувствовала себя виноватой и перед мужем, и перед самой собой.»
|
Поясните, пожалуйста, о каких двух-Вас тут идет речь: кто такая Она и кто Он? Чем они отличаются, кто из них когда появляется и за что отвечает? Что "включает" появление "Чувака"?
Цитата:
Сообщение от Messy
Ну, во-первых, это нравится мне. Кажется, вот! Такой я хочу быть. Если я буду вести себя так же, ко мне потянутся. И это как-то интуитивно происходит, чужие особенности, которые мне нравятся, как бы накладываются на мое поведение. Потом со временем блекнут, накладываются новые… Может, дело в том, что я сама себе не очень нравлюсь, вот и пытаюсь замаскироваться?
|
Мне пришел образ про приставные маски на палочке как на карнавале. Рука устает держать ее и опускается...А за ней вовсе не веселое и счастливое, как на маске, лицо ее замученного обладателя 
|