Здравствуйте.
Теперь Вам нужна разговорная психотерапия.
Её можно проходить с врачом психотерапевтом или с психологом психотерапевтом.
Если вдруг специалист увидит у Вас повышенную тревожность, то он порекомендует Вам обратиться за лекарственной коррекцией тревоги. Возможные лекарства - антидепрессант СИОЗС.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|