А какие заболевания ЖКТ?
Удалось ли решить проблемы с запорами?
В общем и целом даже если не получается часто и дробно питаться, вполне хорошо будет уменьшить или убрать совсем, смотря что будет с сахарами на уменьшении, легкоусвояемые углеводы и обогатить рацион клетчаткой и животным белком.
Про исследования надо уточнить, бо я не эндокринолог.
Горячо одобряю ваш вдумчивый подход.
|