Думаю, что нет. По крайней мере, я не помню никакого ужасного травмирующего события. 5 лет назад я училась в колледже и это было очень напряженное время. На отдых совсем не было времени и часто болела голова от зубрежки. Первый раз страшный сон появился в это время. Сейчас напряжения нет, обстановка хорошая и дружелюбная, но сны участились настолько, что невозможно спать по ночам ни мне, ни моим родным. Я не могу связать сны с какими-то событиями или состоянием. Я могу быть расстроена или в хорошем настроении - сон, все равно, может присниться.
Мне советовали обратиться к психиатру, но я не понимаю каким образом он мне может помочь.
|