По поводу Вашего состояния: Вам нужны и длительный приём антидепрессанта и разговорная психотерапия. К гипнозу лично я отношусь прохладно.
Насколько я понял, у Вас не было психотерапии. Сейчас - самое время её для себя организовать.
В Москве достаточно хороших специалистов.
Врач психотерапевт, психиатр:
Дивисенко Сергей Иванович
Психологи психотерапевты:
Алексей Вячеславович Степанов
Мавлиева Радмила Руслановна
Также желательно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.