Здравствуйте.
Сейчас Вам нужно очно посетить врача психотерапевта или психиатра. Вам нужны лекарства для снижения тревоги.
Если отмена сигарет приводит к отёкам - можно пробовать заместительную терапию (никотиновые пластыри).
Также очень желательно организовать разговорную психотерапию. Психотерапию проводит психолог психотерапевт или врач психотерапевт.
Ещё желательно сдать анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).
Сможете найти врачей и психологов?
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|