Здравствуйте.
Вы описываете тревожное состояние.
Вам нужно идти к врачу психотерапевту или к врачу психиатру.
Если хотите получить помощь на этом ресурсе - хотя бы пройдите тесты
https://forums.rusmedserv.com/showpo...61&postcount=2
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.