Дыхание не нужно пытаться контролировать мозгом, толку нет, даже опасно. Доказательств пользы дыхательной гимнастики нет.
Вам нужно худеть и избавляться от тревожности и депрессии.
__________________
Александр Иванович
с пожеланиями крепкого здоровья
|