Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 30.07.2011, 09:59
Ruslan11 Ruslan11 вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 04.12.2009
Город: Makhachkala
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 8
Ruslan11 *
Раннее пробуждение...

Добрый день! В последнее время как по будильнику просыпаюсь ровно в 5утра,поворочаюсь в постели часик, и засыпаю,просыпаюсь в 8.30 усталый Связываю это с перерывом во сне,что только не делал...и Фенибут(250г)перед сном принимал, и смесь пустырника-валерьяны-боярышника(ч.ложку) и стакан водки. Бесполезно! Засыпаю хорошо,но в 5утра - пробуждение,вореченье в постели час,засыпаю,просыпаюсь в 8.30 разбитый.Как преодолеть этот рефлекс? Психотерапевта не советуйте(в Махачкале их нет) Спасибо!

Госпитальная шкала депрессии и тревоги

Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 13.

Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

Опросник для выявления панических атак

Нет

Торонтская шкала

Алекситимия: 70
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

Шкала возбудимости

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.
Ответить с цитированием