Профилактика кишечных инфекций
Для предотвращения развития кишечных инфекций в пределах семьи вам нужно выполнять три правила:
1) Если вы знаете, что в том месте, куда вы идете сами (и особенно если берете с собой детей), есть больной или выздоравливающий после кишечной инфекции – лучше откажитесь от визита. Вы не можете контролировать придерживание правил личной гигиены членами этой семьи, а ведь эти люди могут не мыть руки после туалета, на поверхности различных предметов в доме могут находиться вирусы и бактерии, которые так легко могут попасть в рот здоровому человеку. Поэтому, если есть возможность не входить в «очаг» инфекции, – отложите визит, по крайней мере, до исчезновения диареи и рвоты у всех больных.
2) Всегда обрабатывайте продукты перед их употреблением. Если вы их готовите, то старательно прожаривайте, пропаривайте и проваривайте. Если будете кушать сырыми – обязательно помойте под проточной водой! Приступая к приготовлению пищи, убедитесь, что тщательно помыли столовые приборы и свои руки в теплой воде с моющими средствами. Короче говоря, чтобы не попало в рот вашему ребенку или вам, - оно должно быть по максимуму очищено от возбудителей и других загрязнений извне.
Выполняя эти два правила, вы предотвратите занесение инфекции в пределы вашего дома!
3) Если же так случилось, что все-таки кто-то из ваших домочадцев заболел – вам нужно позаботиться о том, чтобы инфекция не пошла дальше. Больше всего возбудителей находится в кале, а значит добейтесь того, чтобы все испражнения больного человека попали прямиком в унитаз. Схема простая как ситцевые трусы: если заболел взрослый, то он обязан часто мыть руки с мылом, особенно после туалета! Если же болеет ребенок в памперсе, то тот, кто ухаживает за ним, должен также мыть руки после смены этих самых памперсов. Это даже не правило – это аксиома! Любая капелька инфицированных испражнений на ваших руках или предметах в доме обязательно (закон подлости) попадет кому-нибудь в рот и вызовет заболевание. Кроме того, в случае если в доме есть источник инфекции, правило №2 должно выполняться еще более жестко, так как, банально не помыв руки перед приготовлением пищи, вы практически 100% гарантируете всем, пока еще здоровым и наивным, членам семьи малоприятное времяпровождение в обнимку с унитазом.
В общем, если вы научитесь выполнять все это «на автомате», то шансы заболеть поносом стремительно падают к нулю.
Отдельно хотелось бы затронуть тему отдыха на море/речке/озере и кишечной инфекции. Я открою вам секрет, как не заразиться самому и не дать это сделать своему ребенку. Это элементарное мероприятие если не на 100%, то на 90% точно защитит от кишечной инфекции. Для этого вам нужно понять элементарную вещь: кишечные инфекции вызываются микроорганизмами. Более 80% из них – вирусы. Вирусы передаются ОТ ЧЕЛОВЕКА К ЧЕЛОВЕКУ через кал и другие выделения. Многие люди, если раньше для вас это было «секретом Полишинеля», смаркаются, плюются, писают и какают в воду. И вместе с этими выделениями в воду попадают вирусы и бактерии. Нужно ли объяснять, что произойдет в том случае, если воду эту заглотнуть?
Именно поэтому совет будет очень простой: всегда старайтесь выбирать тот пляж, где меньше всего купается людей. В идеале он должен быть оборудован спасательной станцией, но чем меньше там плескается потенциальных источников заражения - тем меньше риск для вас и вашего ребенка заболеть. Только лишь благодаря этому у вас будут шансы вернуться домой вовремя и без «подарка» для инфекционной больницы.