Цитата:
Сообщение от kr4ftw0rk
Спасибо за книгу.
В чем же "опасность" психоаналитического подхода и что же, по вашему, лучший выбор? КПТ? Гештальт-подход?
|
"Опасность" в том, что психоаналитический подход слишком много, на мой взгляд, обращается к прошлому. А Вы формулируете свои проблемы как экзистенциальные : потеря смысла, потеря ориентиров- это проблемы проживания жизни сейчас. С настоящим работают гештальт-терапевты, экзистенциальные терапевты. Искать нужно скорее "своего" терапевта, с которым Вам удастся построить отношения.
Цитата:
|
В начале года я попросил у ведущей группы о возможности психологического тестирования, из личного интереса и для лучшего понимания ситуации. Клинический психолог, проводившая тестирование, резюмировала необходимостью индивидуальной патогенетической терапии. Как мне подсказала ведущая, это по сути та или иная форма современных версий аналитического подхода. И если изначально я сам думал о когнитивном подходе, как самом "ясном" что ли, то в ходе группы я понял, что нет у меня понимания себя и умения управлять собой, даже видя неадаптивные шаблоны.
|
Согласна, что когнитивный подход не очень Вам подойдет, у Вас разумности хватает с избытком.
Цитата:
|
Ну и, да, книги К. Хорни слишком впечатлили, не откажешь.
|
У Вас кроме невротической тревоги есть и экзистенциальная тревога, а от нее не стоит избавляться (да и невозможно это сделать) , с ней можно научиться жить и использовать в свое благо.