Здравствуйте!
Цитата:
|
психолог - мужчина. я сама-то мужчинам не доверяю, и не могу нормально разговаривать о своих проблемах, а уж моя девочка точно не будет(((
|
Вам нужно искать специалиста, которому вы сможете доверять.
Цитата:
признаюсь, я уже устала от всей этой истории((( я сама постоянно в напряжении: кофту на кровать не положи (кофта "грязная"), руки мой почаще, чтоб вкусно пахли, покрывала все в доме перестирала...
Дочка вовлекаем меня в свои ритуалы, и я очень устаю постоянно думать о том, как бы она еще больше не "затревожилась".
|
Ваш психолог дал вам совет не акцентировать внимания на страхах дочери. Вот и я думаю, что нужно делать так. То есть, вам нужно расслабиться и перестать испытывать напряжение и тревогу в связи с ее страхами. Я бы даже сказала – забудьте, но это не совсем верно, тк не нужно игнорировать, но относиться к этим страхам как к норме.
Цитата:
|
нашла рускоговорщего психолога в часе езды от нас. сомневаюсь, что у нас получится регулярно посещать ее. да еще и не уверена, что потянем частные консультации в плане стоимости.
|
Я думаю, что можно индивидуально договориться о частоте посещения. По стоимости, могу предположить, что стоимость специалиста в России будет для вас значительно дешевле, чем в США, поэтому можно еще рассмотреть вариант со скайпом.
Цитата:
правильно ли я понимаю, что ТЕРАПИЯ при окр - это расслабление ребенка? могу ли я сама попробовать - купить песочный короб и заняться с ребенком песочной "терапией"? или что-то порисовать?
может быть есть методы "домашней" помощи?
|
Не совсем так. Психотерапия включает в себя много элементов и будет зависеть от состояния ребенка. То есть, здесь вам скорее нужно проконсультироваться с очным специалистом. Дома можно делать все, что будет приносить вам и вашей дочери удовольствие!
С уважением, Юлия