Спасибо большое за консультацию. Про повышенный вес и сама знаю, просто во время беременности не рискую начать его корректировать. Так как не уверена, что смогу достаточно быстро сбалансировать рацион. Поэтому уже договорилась с мужем, что после родов начнём корректировать свои пищевые привычки. Пока просто ликвидировали в доме все сладкие вкусняшки кроме фруктов. А жиры в виде масла сливочного, колбасы, сала, жаренного и так не употребляем. Скорее всего, просто много едим и мало двигаемся.
|