[ygrachev]

Давеча решил принять горячую ванну с целью борьбы с простудой. Полежал в горячей воде, не чувствуя дискомфорта, минут 20-30. Но почувствовал себя плохо при попытке встать. Симптомы следующие: в глазах потемнение, холодно в висках, настроение тоскливое, предобморочное. Отдышаться и пересидеть не удалось. Пришлось преодолеть слабость и добраться до кровати, где и пришёл в себя минут через 20-30.

Прошу подсказать:
- какова причина этого состояния (сердце, давление) ?
- как в такие состояния не попадать (отказаться от ванн) ?
- как из них эффективнее выкарабкиваться (нашатырь) ?

Примечания:
- данный случай у меня второй.
- аналогичный случай был с моей мамой.
- давление у меня и у мамы обычно пониженное.

Пока на горячие ванны наложил запрет. А в русской бане у меня такого не бывает...