[foolli]

Примеры поощрения себя самой
1. Расслаблявшая ванна
2. Чтение любимой книги
3. Поход в тренажерный зал
4. Поход в кино
5. Прогулка по городу
6. Приготовлением чего-нибудь вкусного необычного
7. Звонок подруге - сейчас на это не всегда есть время
8. Позволить себя выспаться
9. Сходить в бассейн
10. Покататься на коньках или велосипеде
11. Посмотреть хороший фильм
12. Устроить романтический ужин для себя и любимого мужчины
13. Поход в театр или на концерт
14. Потанцевать перед зеркалом под любимую музыку
15. Интернет-серфинг

Здравствуйте, Юлия! С праздником Вас! Весеннего настроения и как можно больше улыбок!

Мне важно понять, что происходит с вами, отчего падает самооценка.
Здесь Вы описываете свою реакцию, на то что произошло вовне. Важно понять, что происходит внутри Вас.

Получается, что я ожидала одно, а на деле все идет не по плану - внутри меня что-то обрывается, и вызывает те чувства, которые я описывала, как будто что-то щелкает и заставляет вести себя совершенно не так как мне бы хотелось

Это происходит потому, что, как мне кажется, Вы не умеете радоваться своим достижениям, получать удовлетворение от результата своих трудов, проходите мимо них и ждете, когда кто-то стороны заметит Ваши усилия.
Лена, что Вы хотите про это?
Мы можем остановиться на том, что Вы зависимы от новизны и Вам в этом хорошо.

Я согласна зависимость от новизны есть, я хочу избавиться от этой зависимости, научиться хвалить себя сама, и не ждать, когда это сделает кто-то со стороны, а то получается, что я полу пустой сосуд, и комфортно только тогда, когда меня кто-то хвалит и только тогда сосуд становится полон, хочу быть наполненной сначала

С каким чувством пишете это...

Это факт, должное, само собой разумеющееся, это то, что должен уметь каждый

Это...

По поводу того, чего я не умею пишу как об аппендиксе, который нужно удалить, от которого нужно избавиться как от чего-то ненужного

Я не пойму это шутка, или Вы всерьез?

Я надеюсь Вас это никак не обидело, это была ирония по отношению к самой себе, где-то тут сквозило и самолюбие и эгоизм, так как под сознательно считаю, что много чего знаю, в общем от скромности я не умру)))