Я хотела добавить важный факт. В сентябре мне стало намного лучше без всякого лечения, я бодро ходила в душ, стала с бОльшим удовольствием ходить по улице по делам. И вот решила сходить в спортзал и сауну, и вот ПОСЛЕ всего этого на следующий день как мне опять стало плохо!! и уже никак состояние не сдвигалось в лучшую сторону, тогда-то я и пошла и к психиатору-психотерапевту и неврологу.
Еще хотела добавить вопрос: мне нужно делать упор на тонизирующие или релаксирующие процедуры? Просто лишний раз идти в душ противно, как-то неохота, а вот полежать с маской для лица минут 20 - даже лучше становится почему-то...?
С уважением, М.О.
|