[Light]

Перерыв делать не надо: препараты назначены для замещения функции неработающих яичников. Это очень Важно для Вас, тем более, в 30 лет.
Если положить на чаши весов побочные эффекты ЗГТ и проявления преждевременной менопаузы, выбор, очевидно, будет в пользу ЗГТ.
Причину кровотечений надо обсудить с гинекологом. Понадобится осмотр и УЗИ, желательно, с использованием вагинального датчика.