|
Миопия высокой степени и занятия в тренажерном зале
Добрый день!
Мне 31 год, занимаюсь в тренажерном зале. Насколько мне известно, ограничение по занятиям спорта - это упражнение,когда голова ниже тела и большой вес.
Скажите, становая тяга на прямых ногам (наклоны туловища, когда оно горизонтально полу с весом), гиперэкстензия (наклоны туловища до пола при фиксации ног) - противопоказаны в данном случае?
|