[sergq]

Здравствуйте.

Мучился паническими атаками.
По случаю разрулил все "зависшие" психологические моменты в отношениях с некоторыми людьми. На этом фоне все же пропил небольшой курс алпрозалама. Еслиэто можно назвать курсом. Пил по четвертинке на ночь.
Тьфу тьфу тьфу на 99 процентов ушли ПА и сопутствующие артефакты в виде тяжести и слабости с утра.
Надеюсь это от того, что разрешил неразрешенные вопросы плюс алпрозалам.

Остался один момент.
Хоть убей , но наждую нось просыпаюсь от беспокойства. Фоном- старые сны со смыслом. Слегка тревожные. Просыпаюсь- ем. Как поем- все успокаивается более менее.

Но бывает и днем. Ощущения напряжения в животе, странный голод. От этого начинает напрягать, суетливость и тд. Поем- вроде проходит.

Снйчас на ночь пью по две таблетки пустырника. Не помогает. Все равно просыпаюсь.

Подскажите как подкорректировать сон.

Спасибо