Спасибо вам огромное за ответ! Буду следовать вашим рекомендациям! У меня еще вопрос, я плохо набираю вес, до беременности весила 56 кг, и так лет 12 уже, потом был легкий токсикоз, без рвоты, я стала весить 54.8, сейчас к 23 недели вес составляет 56.9 кг, вроде стараюсь кушать, почаще, но наверное порции не такие большие, за раз меньше половины тарелки каши, пол кус.хлеба например, яичко и сыр, я не понимаю это мало за раз сьедать? До беременности тоже много прям так не ела, все в меру, меня это очень настораживает, хватает ли малышу этого за раз, пью витамины элевит, скажите пожалуйста судя по дневнику мой рацион слишком мал? Была на узи сказали малыш в норме все хорошо.
|