Здравствуйте, Галина Афанасьевна и Вадим Валерьевич!
Сегодня сдал и получил промежуточные результаты по железу и витаминам.
Принимаю Железо Солгар 1.5 месяца, за это время ферритин поднялся с 10.8 до 38
Фолиевую закончил 20.12, суммарно принял 50 мг
В12 закончил еще 28.11, и тогда он поднялся до 876
Сейчас фолиевая 14,79, а В12 опять начал "проваливаться" - 322.
Витамин Д 34.9, принимаю по 5000 ед в неделю. Насколько я понимаю, это целевой уровень и его и надо придерживаться. Или ошибаюсь?
Подскажите пож-та, что дальше делать с железом? Принимать в той же дозировке (1 капсула 25мг) или увеличить?
Беспокоит чехарда с В12. Принимаю - он повышается, как перестаю принимать, быстро снижается. Начать принимать опять?
|