Цитата:
Сообщение от aberzoy
О! Ещё один мессия....
|
Хотелось бы услышать что нибудь более конструктивное чем просто безсмысленный сарказм! Если у вас есть сосбственный или какой другой опыт примененения ( даже негативный) с удовольствие послушал вас и впоне возможно попробовал бы использовать в своей жизни. Еще раз хочу сказать что мой опыт касется только спортивного питания, как дополнению плноценного рациона! При интенсивных занятиях и насыщенной жизни мы не можем питатьсяпоноценно. тот же протеиновый коктейль легко обеспечит вам 20-30 грамм чистого белка, который даже практичеки не надо переваривать! Или вы можите позволить себе съедать два раза в день, ежедневно, помимо другой еды 300-400 грамм мяса то я вам завидую. Лично мне график работы не позволяет!