Сплю как труп
Здравствуйте, мне 19 лет, я студент, проблема в том что я много сплю, например, что бы проснутся в 7 часов утра нада лечь не позже 8 вечера, если ложусь позже я не встаю в то время которое нужно, ингнорирую все будильники, практически не реагирую на то что меня кто-то будит,как мне с етим справится?
|